Aline is, net als Irma, onze expert op het gebied van slaap.
Slaap is haar passie. En altijd bezig als trainer, coach, spreker en docent. Samen met collega Irma Leijten auteur van het boek ‘Eerste hulp bij beter slapen’. En auteur van het boek ‘Slapen is niets doen’.
Aline’s belangstelling voor het oplossen van slaapproblemen is ontstaan tijdens haar werk als arts en in haar eigen praktijk. De bestaande aanpak leidde vaak niet tot het oplossen van slaapproblemen.
De ACT-methode doet dat wel. Waarom? Omdat slaap zich niet laat dwingen. Hoe harder je dat probeert hoe verder je de slaap wegjaagt. En dat stoppen met vechten is juist de essentie van ACT.
- Haar motto: geloof in jezelf dan is alles mogelijk.
- Aline heeft inmiddels al veel hulpverleners opgeleid tot ACT-slaapcoach.